5 Unerwartete Vorteile des Pendelns

Im Mai 2023 hatten 39 % der britischen Arbeitskräfte von zu Hause aus gearbeitet in der letzten Woche von zu Hause aus gearbeitet. Remote-, Hybrid- und flexible Arbeit waren für viele von uns vor ein paar Jahren noch unbekannte Konzepte. Jetzt sind sie ein fester Bestandteil des britischen Lebens.

Immer mehr Menschen äußern ihre Unzufriedenheit über das Pendeln. Aber wussten Sie, dass diese täglichen Fahrten auch versteckte Vorteile haben? Das Pendeln bietet nämlich Möglichkeiten, die die Arbeit von zu Hause aus einfach nicht bieten kann.

Lassen Sie uns gemeinsam fünf Vorteile des Pendelns erkunden und sehen Sie, ob wir Sie dazu bringen können, etwas öfter ins Büro zu gehen.

1. Es bietet Struktur

Wir Menschen lieben Struktur und Routine. Zwar sehnen wir uns alle von Zeit zu Zeit nach einer Abwechslung von der Norm, aber der vorhersehbare Rhythmus des täglichen Lebens ist für uns sehr beruhigend. Jeden Tag zur gleichen Zeit aufzustehen und zur Arbeit zu fahren, ist Teil dieser Erfahrung. Nimmt man das Pendeln weg, ist etwas Wichtiges verloren gegangen.

Für viele von uns ist der Mangel an Struktur eines der Hauptprobleme bei der Arbeit von zu Hause aus im Vergleich zum Pendeln. Sich aus dem Bett in eine Besprechung zu stürzen und im Schlafanzug zu arbeiten, hört sich toll an, aber die Realität ist sehr angenehm. Es stellt sich heraus, dass die Dinge, über die wir früher gejammert haben, genau die Vorteile des Pendelns sind, die wir zurückgewinnen müssen.

2. Mentale Vorbereitung auf den bevorstehenden Tag

Nach Angaben der britischen Regierung sind die durchschnittliche Pendelzeit im Jahr 2021 bei 27 Minuten. Natürlich waren die meisten Wege zu Fuß kürzer und dauerten durchschnittlich 15 Minuten, während die Bahn täglich 63 Minuten benötigte. Die meisten von uns fahren mit dem Auto zur Arbeit, es sei denn, sie pendeln nach London, wo nur 27 % der Arbeitnehmer dies tun.

Ganz gleich, ob Sie 15 Minuten zu Fuß gehen oder über eine Stunde im Zug sitzen, das Pendeln verschafft Ihnen wertvolle Zeit, um sich geistig auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. Sie signalisieren Ihrem Geist und Ihrem Körper, dass Sie von der häuslichen Phase des Tages in die Arbeitsphase übergehen. Diese Unterscheidung ist gesund, und Sie können diese Zeit gut nutzen.

Während Sie pendeln, können Sie nachdenken:

• Was Sie an diesem Tag zu erledigen haben
• wie Sie auf eine bestimmte E-Mail antworten werden
• Wie Sie eine knifflige Aufgabe am besten bewältigen

Vieles davon geschieht vielleicht unbewusst, aber es bedeutet, dass Sie bei der Arbeit ankommen und bereit sind, sich den Herausforderungen des Tages zu stellen. Ja, das Pendeln mag manchmal lästig sein, aber es macht Sie wahrscheinlich zu einem besseren Mitarbeiter.

3. Es bringt Sie aus dem Haus

Kennen Sie das, wenn Sie feststellen, dass Sie schon seit Tagen nicht mehr das Haus verlassen haben? Wenn Sie jetzt Vollzeit von zu Hause aus arbeiten und sich Ihre Lebensmittel liefern lassen, ist es möglich, dass Sie tagelang oder sogar länger keinen Fuß vor die Tür setzen.

Jeden Tag Zeit im Freien zu verbringen, ist einer der Vorteile des Pendelns, die man zu Hause nicht hat. Und wir müssen nach draußen gehen, um die folgenden Gründen und mehr:

• Es unterstützt unsere psychische Gesundheit
• Er hilft, Stress abzubauen
• Er kann unsere Konzentration verbessern
• Er kann uns helfen, klarer zu denken

All diese Faktoren sind für die Arbeit von Vorteil. Auch wenn Sie noch nicht bereit sind, wieder zu pendeln, sollten Sie sich tagsüber Zeit nehmen, um an die frische Luft zu gehen und die Welt um Sie herum zu genießen. Ihr Gehirn - und Ihr Chef - werden es Ihnen danken.

4. Ein besseres Ziel

Wahrscheinlich haben die wenigsten von uns bei der Wahl ihres Zuhauses daran gedacht, dass es auch ihr Büro werden würde. Bei der Planung unseres Zuhauses haben wir vor allem an die Annehmlichkeiten gedacht. Wir haben nicht an Zoom-Hintergründe, Ergonomie und Stehpulte gedacht. Wir geben es vielleicht nur ungern zu, aber die Wahrheit ist, dass viele von uns wirklich viel lieber im Büro arbeiten.

Büros bieten alle Annehmlichkeiten, die wir brauchen, um produktiv zu sein. Zunächst einmal sind wir von unseren Kollegen umgeben. Ja, wir können einander gelegentlich auf die Nerven gehen, aber es geht nichts über die Arbeit im Team. Es ist unmöglich, diese Kameradschaft über Teams zu reproduzieren.

Außerdem haben sie die richtige Ausrüstung und ein technisches Team, das uns hilft, wenn etwas schief geht. Außerdem bieten sie Orte, an denen man sich mit Kunden treffen, Informationen sicher speichern und zusammenkommen kann, ohne dass man daran erinnert wird, die Stummschaltung aufzuheben.

Einer der größten Vorteile des Pendelns zur Arbeit ist schließlich die klare Trennung zwischen Arbeit und Zuhause. Wenn Ihr Zuhause gleichzeitig Ihr Büro ist, können die Grenzen leicht verschwimmen und Sie haben das Gefühl, nie außer Dienst zu sein. Das Pendeln mag manchmal lästig sein, aber es kann Ihnen helfen, produktiver zu sein und Ihr Zuhause zu Hause sein zu lassen.

5. Schalten Sie zurück in den Home-Modus

Der Weg nach Hause kann genauso hilfreich sein wie der morgendliche Arbeitsweg. Psychologen nennen diese Zeit, die im "liminalen Raum." Es ist eine Zeit des Übergangs, in der Sie weder ganz auf die Arbeit noch ganz auf Ihr Zuhause eingestellt sind. Es gibt Ihnen Zeit, von der Arbeit abzuschalten und sich mental darauf vorzubereiten, sich auf Ihr Zuhause, Ihre Familie, Ihren pelzigen Freund oder wen auch immer Sie sonst noch in Ihrem Leben haben, einzulassen.

Nimmt man das tägliche Pendeln weg, wird von uns erwartet, dass wir sofort von einem Modus zum anderen wechseln. Das kann eine Menge Stress verursachen, der durch das Pendeln verringert werden könnte.

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