Sześć nawyków produktywnych ludzi

Udane firmy są budowane na ludziach produktywnych.

Problem polega na tym, że w Wielkiej Brytanii mamy trochę problemu wydajność. Od 2008 roku pozostajemy w tyle za naszymi konkurentami, ze średnią stopą wzrostu wynoszącą zaledwie 0,27%. Porównaj to z 1% w USA i 0,7% we Francji i Niemczech; Szczerze mówiąc, to trochę zawstydzające.

Produktywni ludzie nie rodzą się; Są stworzeni. Z czasem rozwijają nawyki, które pozwalają im wyciąć zwlekanie i martwy czas od dnia, pracując mądrzej, a nie mocniej.

Przeglądajmy sześć nawyków produktywnych ludzi, które wszyscy mogą naśladować.

1. Zaplanuj swój dzień

Wszyscy mamy taką samą liczbę godzin w ciągu dnia, a produktywność Ninja wie, jak najlepiej wycisnąć z każdego z nich.

Dobre nawyki, w które można się dostać, to:

• Zidentyfikuj swoje najważniejsze zadanie: Kiedy już wiesz, na czym musisz się skupić, uczyń to priorytetem i zaplanuj resztę dnia.

• Podstawowe planowanie - Usiądź poprzedniej nocy i zrób plan nadchodzącego dnia.

• Blokowanie czasu - Zablokuj fragmenty czasu w kalendarzu, aby wykonać określone zadania i trzymaj się ich.

Kilka minut spędzonych na planowaniu może mieć ogromny wpływ na Twój dzień. Zmniejsz zwlekanie, a najważniejsze zadania nie zostaną przeoczone.

2. Zrób to, czego nienawidzisz najpierw

Każdy ma pracę, którą się boją. Być może rozmawia z konkretnym klientem, szlifuje się przez bezmyślne, ale niezbędne zadanie lub prowadzić trudną rozmowę z gorszym kolegą. Cokolwiek to może być, zaplanuj to najpierw i przejdź i skończ.

Psychologia dzisiaj Ma kilka pomocnych wskazówek, które mogą sprawić, że przerażające zadania są mniej przytłaczające:

• Skoncentruj się na tym, dlaczego zadanie ma znaczenie
• Pomyśl o tym, jak dobrze się poczujesz, kiedy to zrobisz
• Postrzegaj to raczej jako okazję niż ciężar

To właśnie robią ludzie produktywni. Zamiast postrzegać trudne prace jako coś, co można by odłożyć tak długo, jak to możliwe, robią je, a następnie cieszą się poczuciem spełnienia.

3. Minimalizuj rozproszenie uwagi

Jednym z najbardziej produktywnych nawyków, w które każdy z nas może się dostać, jest rozpoznanie, w których musimy się skupić bez rozproszenia.

Dla większości z nas wielozadaniowość jest mitem. Zwykle tworzymy naszą najlepszą pracę, gdy skupiamy się na jednym zadaniu i utrzymujemy rozproszenie uwagi. W ruchliwym środowisku biurowym może to być wyzwanie, ale oto kilka dobrych nawyków, do których można się dostać:

• Pertraktować: Porozmawiaj ze swoim menedżerem i negocjuj czas, w którym będziesz niekonsekwentny. W tej chwili masz zgodę na umieszczenie telefonu komórkowego i biurka na „Nie przeszkadzać” i nie oczekujesz, że odbierasz e -maile ani wiadomości błyskawiczne.

• Komunikować: Powiedz swoim kolegom, że przez pewien czas przechodzisz w tryb głębokiej pracy i doceń ich nie przeszkadzają.

• Rekolekcje: Zabierz się do Soundproof Booth Aby skupić się na pracy z dala od zakłóceń.

4. Naucz się odmawiać

Nawet produktywność Ninja musi znać swoje granice.

W rzeczywistości zna twoje granice, które mogą przekształcić cię w bardziej produktywną osobę. Jeśli powiesz „tak”, rozciągniesz się zbyt cienko. Ostatecznie nie będziesz w stanie ukończyć niczego na wysokim poziomie, a ty pozostanie sfrustrowany i niespełniony.

Nie oznacza to jednak odmowy wszystkim. Należy uderzyć równowagę, więc poświęć trochę czasu, aby uważnie wysłuchać tego, co cię pytasz, zanim zdecydujesz, czy się popełnić, czy nie.

5. Zrób czas na ćwiczenia

Może to zabrzmieć na zamierzone, aby poświęcić czas na ćwiczenia, ale w rzeczywistości ma to kluczowe znaczenie dla większego zrobienia.

Regularne ćwiczenia mogą nas stworzyć:

• Więcej czujności i energetyki
• Poprawia nasze zdrowie fizyczne
• Zwiększa zdrowie psychiczne

Kiedy jesteśmy zdrowsi i czujemy się lepiej o nas samych i innych, może to przełożyć się na wyższy poziom wydajności.

Nie mówimy o pięciomilowym jogu do pracy każdego ranka. Zaledwie trzydzieści minut, trzy razy w tygodniu, wystarczy, aby odblokować niektóre z tych korzyści.

6. Bądź graczem zespołowym

Zbyt często myślimy o ludziach produktywnych jako samotnych wilkach. Wartości odstające, które są niesamowite w tym, co robią, ale nie potrzebują nikogo ani niczego, co im pomogą. Ale w nowoczesnym miejscu pracy naprawdę produktywni ludzie to ci, którzy wiedzą, jak skutecznie współpracować.

Według medium niektóre cechy Najlepsi współpracownicy obejmują:

• Hojny: Zamiast gromadzić wiedzę i umiejętności, dzielą się nimi hojnie. Zachęcają także i pomagają swoim współpracownikom, pomagając wydobyć w nich to, co najlepsze.

• Ciekawski: Nie boją się zadawać pytań, które mogą pomóc w przepływie pracy.

• Bez ego: Są naprawdę zainteresowani sukcesem zespołu, nie zyskując uznania dla siebie.

• Świetni słuchacze: Kiedy inni mówią, naprawdę słuchają, nawet zadają więcej pytań, aby uzyskać wgląd w swój punkt widzenia.

• Zdyscyplinowany: Skoncentrowanie się i napęd pomagają utrzymać zespół do przodu.

Realistycznie, prawdopodobnie wszyscy mamy trochę pracy w jednym lub większej liczbie tych obszarów. Możesz wspierać zespoły, dając im ciche miejsce do wycofania się. Krągi akustyczne Zbudowane dla zespołów o maksymalnie sześciu osób są idealnym rozwiązaniem do współpracy.

Włącz nawyki produktywnych ludzi do Twojego miejsca pracy

Ostatecznie właściciele firm i liderzy mogą prowadzić jedynie przykład, modelując produktywne nawyki w pracy i mając nadzieję, że ich zespoły podążają za ich potencjalistą. Możesz jednak ułatwić swoim pracownikom podejmowanie pewnych nawyków produktywnych ludzi, dając im odpowiednie narzędzia.

Na przykład możesz łatwo pomóc im w koncentracji, zapewniając dostęp do Krągi akustyczne. Te schorzenia spokoju są idealnym miejscem do skoncentrowanej pracy. Zainstaluj kilka z tych sanktuarii wtyczek i gry w biurze i obserwuj, jak twoi pracownicy się rozwijają!

Na Soundbox Store, Mamy ponad dziesięć lat doświadczenia w tworzeniu i dostarczaniu najlepszych Krągi akustyczne. Nasze dźwiękowe kabiny są eleganckie, stylowe i blokują zakłócenia.