5 ventajas inesperadas de desplazarse al trabajo

A partir de mayo de 2023, el 39% de la fuerza laboral del Reino Unido había Trabajó desde casa En algún momento de la última semana. El trabajo remoto, híbrido y flexible era conceptos desconocidos para muchos de nosotros hace unos años. Ahora son una parte integral de la vida británica.

Cada vez más, las personas expresan su descontento por los viajes. ¿Pero sabía que hay beneficios ocultos para esos viajes diarios? Verá, viajar le brinda oportunidades que trabajar desde casa simplemente no puede ofrecer.

Exploremos cinco beneficios de viajar juntos y ver si podemos tentarlo de regreso a la oficina un poco más a menudo.

1. Proporciona estructura

Como humanos, amamos la estructura y la rutina. Si bien todos anhelamos un descanso de la norma de vez en cuando, es el ritmo predecible de la vida cotidiana que nos parece tranquilizador. Levantarse al mismo tiempo cada día y viajar al trabajo es parte de esa experiencia. Quita el viaje y algo importante ha ido.

Para muchos de nosotros, la falta de estructura es una de las dificultades clave para trabajar desde casa frente a los viajes. Salir de la cama a una reunión y trabajar en su pijama suena muy bien, pero la realidad es agradable. Resulta que las cosas que solíamos gemir son los beneficios de viajar que necesitamos para regresar.

2. Preparación mental para el día que viene

Según el gobierno del Reino Unido, el Tiempo de viaje promedio En 2021 fue de 27 minutos. Naturalmente, la mayoría de los viajes a pie fueron más cortos, con un promedio de 15 minutos, mientras que los viajes ferroviarios tardaron 63 minutos cada día. La mayoría de nosotros conducimos al trabajo a menos que viajemos en Londres, donde solo el 27% de los trabajadores lo hacen.

Ya sea que camine durante 15 minutos o en el tren durante más de una hora, los viajes le brindan un tiempo valioso para prepararse mentalmente para el día que viene. Estás señalando a tu mente y a tu cuerpo que te estás moviendo de la fase de casa del día a la fase de trabajo. Esta distinción es saludable, y puede aprovechar ese tiempo.

Mientras viajas, puedes pensar:

• Lo que necesitas lograr ese día
• Cómo responderás a un correo electrónico en particular
• La mejor manera de realizar una tarea difícil

Mucho de esto puede suceder inconscientemente, pero significa que llegas al trabajo listo para asumir los desafíos del día. Entonces, sí, viajar puede ser un dolor a veces, pero probablemente te está convirtiendo en un mejor empleado.

3. Te saca de la casa

¿Has tenido la experiencia de darte cuenta de que han pasado días desde la última vez que saliste de la casa? Si ahora trabaja desde casa a tiempo completo y entrega sus comestibles, es posible pasar días, o incluso más tiempo, sin poner un pie fuera de la casa.

Pasar tiempo al aire libre cada día es uno de los beneficios de viaje que simplemente no obtiene en casa. Y necesitamos salir para el siguientes razones y más:

• Apoya nuestra salud mental
• Ayuda a aliviar el estrés
• Puede mejorar nuestra concentración
• Puede ayudarnos a pensar más claramente

Todo lo anterior es excelente para el trabajo. Entonces, incluso si no está listo para comenzar a viajar nuevamente, asegúrese de tomarse un tiempo para salir al aire libre durante el día y disfrutar del mundo que lo rodea. Tu cerebro y tu jefe te lo agradecerán.

4. Un mejor destino

Probablemente muy pocos de nosotros elegimos nuestras casas pensando que también se convertirían en nuestro oficios. Planeamos nuestras casas con las comodidades de criaturas en mente. No pensamos en los antecedentes de zoom, la ergonomía y los escritorios en pie. Podemos odiar admitirlo, pero la verdad es que muchos de nosotros estamos realmente mucho más cómodos trabajando en la oficina.

Las oficinas tienen todas las comodidades que necesitamos para ser productivas. En primer lugar, estamos rodeados de nuestros colegas. Sí, podemos ponernos de los nervios de los demás ocasionalmente, pero no hay nada como trabajar en equipo. Es imposible replicar esa camaradería sobre los equipos.

A continuación, tienen el equipo correcto y un equipo de tecnología para ayudarnos cuando sale mal. También ofrecen lugares para conocer a los clientes, almacenar información de forma segura y reunirse sin que se les recuerde que se activan.

Finalmente, uno de los principales beneficios de viajar al trabajo es mantener una división clara entre el trabajo y el hogar. Cuando su casa también es su oficina, es fácil que las líneas se vuelvan borrosas y sientan que nunca está fuera de servicio. Los desplazamientos pueden ser un arrastre a veces, pero puede ayudarlo a ser más productivo y dejar que su hogar sea su hogar.

5. Volver al modo de inicio

El viaje a casa puede ser tan útil como el viaje de la mañana. Los psicólogos llaman a este tiempo dedicado a "espacio liminal. " Es un momento de transición; No estás completamente en modo de trabajo ni completamente comprometido con el hogar. Le da tiempo para desconectarse del trabajo y prepararse mentalmente para interactuar con su hogar, familia, amigo peludo o quien sea que comparta su vida.

Quite el viaje diario, y se espera que pivote de un modo a otro instantáneamente. Eso puede causar mucho estrés que el viaje podría ayudar a reducir.

Haga de su oficina un lugar que sus empleados quieran ser

Muchas empresas están tratando de encontrar el término medio en la batalla de trabajar desde casa frente a los viajes. Si eso lo describe, una cosa que puede hacer para que la oficina sea más atractiva es proporcionar espacios tranquilos para que las personas trabajen.

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