5 ventajas inesperadas de desplazarse al trabajo

En mayo de 2023, el 39% de la población activa del Reino Unido había trabajado desde casa en algún momento de la última semana. El trabajo a distancia, híbrido y flexible eran conceptos desconocidos para muchos de nosotros hace unos años. Ahora son parte integrante de la vida británica.

Cada vez son más las personas que expresan su descontento por los desplazamientos al trabajo. Pero ¿sabía que esos desplazamientos diarios tienen ventajas ocultas? Los desplazamientos al trabajo le brindan oportunidades que trabajar desde casa no puede ofrecerle.

Exploremos juntos cinco ventajas de los desplazamientos diarios al trabajo y veamos si podemos tentarle para que vuelva a la oficina un poco más a menudo.

1. Proporciona estructura

Como seres humanos, nos encanta la estructura y la rutina. Aunque a todos nos apetece romper con la norma de vez en cuando, lo que nos tranquiliza es el ritmo predecible de la vida diaria. Levantarse a la misma hora cada día y desplazarse al trabajo forman parte de esa experiencia. Si eliminamos los desplazamientos, algo importante desaparece.

Para muchos de nosotros, la falta de estructura es una de las principales dificultades de trabajar desde casa. Levantarse de la cama para ir a una reunión y trabajar en pijama suena muy bien, pero la realidad es agradable. Resulta que las cosas de las que solíamos quejarnos son precisamente las ventajas de desplazarnos al trabajo que necesitamos recuperar.

2. Preparación mental para el día siguiente

Según el Gobierno británico, el tiempo medio de desplazamiento en 2021 era de 27 minutos. Naturalmente, la mayoría de los desplazamientos a pie eran más cortos, con una media de 15 minutos, mientras que los trayectos en tren duraban 63 minutos cada día. La mayoría de nosotros vamos al trabajo en coche, a menos que nos desplacemos a Londres, donde solo lo hace el 27 % de los trabajadores.

Tanto si caminas durante 15 minutos como si viajas en tren durante más de una hora, los desplazamientos al trabajo te proporcionan un tiempo valioso para prepararte mentalmente para el día que tienes por delante. Le estás indicando a tu mente y a tu cuerpo que pasas de la fase doméstica del día a la fase laboral. Esta distinción es saludable, y puedes hacer un buen uso de ese tiempo.

Mientras te desplazas, puedes pensar en:

• Lo que tienes que hacer ese día
• Cómo responderás a un correo electrónico concreto
• La mejor manera de realizar una tarea complicada

Mucho de esto puede ocurrir inconscientemente, pero significa que llegas al trabajo preparado para afrontar los retos del día. Así que sí, los desplazamientos al trabajo pueden ser una molestia a veces, pero probablemente te están convirtiendo en un mejor empleado.

3. Te saca de casa

¿Te ha pasado alguna vez que te das cuenta de que hace días que no sales de casa? Si ahora trabajas desde casa a tiempo completo y recibes la compra a domicilio, es posible que pases días, o incluso más, sin salir de casa.

Pasar tiempo al aire libre todos los días es una de las ventajas de los desplazamientos que no se consiguen en casa. Y necesitamos salir para siguientes razones y más:

• Favorece nuestra salud mental
• Ayuda a aliviar el estrés
• Puede mejorar nuestra concentración
• Puede ayudarnos a pensar con más claridad

Todo lo anterior es estupendo para el trabajo. Así que, aunque no estés listo para volver a desplazarte al trabajo, tómate tu tiempo para salir al aire libre durante el día y disfrutar del mundo que te rodea. Tu cerebro, y tu jefe, te lo agradecerán.

4. Un destino mejor

Probablemente muy pocos de nosotros elegimos nuestras casas pensando que también se convertirían en nuestras oficinas. Planificamos nuestros hogares pensando en las comodidades. No pensamos en los fondos de Zoom, la ergonomía y los escritorios de pie. Puede que odiemos admitirlo, pero lo cierto es que muchos de nosotros nos sentimos mucho más cómodos trabajando en la oficina.

Las oficinas tienen todas las comodidades que necesitamos para ser productivos. En primer lugar, estamos rodeados de nuestros compañeros. Sí, a veces nos ponemos de los nervios, pero no hay nada como trabajar en equipo. Es imposible reproducir esa camaradería en un equipo.

Además, tienen el equipo adecuado y un equipo técnico que nos ayuda cuando algo va mal. También ofrecen lugares para reunirse con los clientes, almacenar información de forma segura y reunirse sin que nos recuerden que tenemos que dejar de hablar.

Por último, una de las principales ventajas de desplazarse al trabajo es mantener una clara división entre el trabajo y el hogar. Cuando tu casa es también tu oficina, es fácil que las líneas se difuminen y sientas que nunca estás fuera de servicio. Los desplazamientos al trabajo pueden ser una lata a veces, pero pueden ayudarte a ser más productivo y a dejar que tu casa sea tu casa.

5. Vuelve al modo hogar

El viaje de vuelta a casa puede ser tan útil como los desplazamientos matutinos. Los psicólogos llaman a este tiempo "espacio liminal." Es un momento de transición; no estás ni completamente en modo trabajo ni completamente comprometido con tu hogar. Te da tiempo para desconectar del trabajo y prepararte mentalmente para dedicarte a tu casa, tu familia, tu amigo peludo o cualquier otra persona con la que compartas tu vida.

Si eliminamos los desplazamientos diarios, se espera que pasemos de un modo a otro instantáneamente. Esto puede provocar un estrés que el desplazamiento al trabajo podría ayudar a reducir.

Haz de tu oficina un lugar en el que tus empleados quieran estar

Muchas empresas intentan encontrar un término medio en la batalla entre trabajar desde casa y desplazarse al trabajo. Si ese es tu caso, algo que puedes hacer para que la oficina resulte más atractiva es proporcionar espacios tranquilos en los que la gente pueda trabajar.

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