5 odottamatonta hyötyä työmatkaliikenteestä

Toukokuuhun 2023 mennessä 39 % Yhdistyneen kuningaskunnan työvoimasta on ollut työskennellyt kotoa käsin jossain vaiheessa viime viikolla. Etätyö, hybridityö ja joustava työ olivat monille meistä tuntemattomia käsitteitä vielä muutama vuosi sitten. Nyt ne ovat olennainen osa brittiläistä elämää.

Ihmiset ilmaisevat yhä useammin tyytymättömyytensä työmatkoihin. Mutta tiesitkö, että päivittäisissä matkoissa on piileviä hyötyjä? Työmatkat tarjoavat nimittäin mahdollisuuksia, joita kotoa käsin työskentely ei yksinkertaisesti pysty tarjoamaan.

Tutustutaan yhdessä viiteen työmatkaliikkumisen hyötyyn ja katsotaan, saammeko sinut houkuteltua takaisin toimistoon hieman useammin.

1. Se tarjoaa rakennetta

Ihmisinä rakastamme rakennetta ja rutiinia. Vaikka me kaikki kaipaammekin ajoittain irtiottoa tavanomaisesta, arjen ennustettava rytmi rauhoittaa meitä. Herääminen samaan aikaan joka päivä ja työmatkat ovat osa tätä kokemusta. Jos työmatkat poistetaan, jotain tärkeää on kadonnut.

Monille meistä rakenteen puute on yksi keskeisimmistä vaikeuksista, jotka liittyvät kotona työskentelyyn verrattuna työmatkoihin. Sängystä kokoukseen ja pyjamassa työskentely kuulostaa hienolta, mutta todellisuus on nautinnollinen. On käynyt ilmi, että asiat, joista ennen valitimme, ovat juuri niitä työmatkaliikenteen etuja, jotka meidän on saatava takaisin.

2. Henkinen valmistautuminen tulevaan päivään

Yhdistyneen kuningaskunnan hallituksen mukaan keskimääräinen työmatka-aika vuonna 2021 oli 27 minuuttia. Luonnollisesti useimmat kävelymatkat olivat lyhyempiä, keskimäärin 15 minuuttia, kun taas junamatkat kestivät 63 minuuttia päivässä. Useimmat meistä ajavat töihin autolla, paitsi Lontoossa, jossa vain 27 prosenttia työntekijöistä kulkee autolla.

Olipa työmatka sitten 15 minuutin kävelymatka tai yli tunnin junamatka, työmatka antaa arvokasta aikaa valmistautua henkisesti tulevaan päivään. Ilmoitat mielellesi ja kehollesi, että siirryt päivän kotivaiheesta työvaiheeseen. Tämä erottelu on terveellistä, ja voit käyttää tuota aikaa hyödyksesi.

Työmatkalla voit miettiä mm:

• Mitä sinun on saatava aikaan sinä päivänä
• Miten vastaat tiettyyn sähköpostiin
• Paras tapa suorittaa hankala tehtävä.

Paljon tästä saattaa tapahtua alitajuisesti, mutta se tarkoittaa, että tulet töihin valmiina ottamaan päivän haasteet vastaan. Niinpä kyllä, työmatkat saattavat joskus olla hankalia, mutta se todennäköisesti tekee sinusta paremman työntekijän.

3. Se saa sinut ulos talosta

Oletko kokenut, että olet tajunnut, että on kulunut päiviä siitä, kun olet viimeksi poistunut kotoa? Jos työskentelet nykyään kokopäiväisesti kotona ja saat ruokaostokset kotiinkuljetettuna, on mahdollista, että olet ollut päiviä tai jopa pidempäänkin astumatta jalallakaan ulos talosta.

Se, että vietät aikaa ulkona joka päivä, on yksi niistä työmatkojen eduista, joita et saa kotona. Ja meidän on päästävä ulos seuraavista syistä ja muista syistä:

• Se tukee mielenterveyttä
• Se auttaa lievittämään stressiä
• Se voi parantaa keskittymiskykyä
• Se voi auttaa meitä ajattelemaan selkeämmin

Kaikki edellä mainitut ovat hyviä työn kannalta. Vaikka et olisikaan vielä valmis aloittamaan työmatkaliikennettä uudelleen, varmista, että käytät aikaa ulkoiluun päivän aikana ja nautit ympäröivästä maailmasta. Aivosi ja pomosi kiittävät sinua siitä.

4. Parempi määränpää

Todennäköisesti hyvin harva meistä valitsi kotinsa ajatellen, että siitä tulisi myös toimistomme. Suunnittelimme kotimme mukavuuksia ajatellen. Emme ajatelleet Zoom-taustoja, ergonomiaa ja seisomatyöpöytiä. Saatamme inhota myöntää sitä, mutta totuus on, että monet meistä työskentelevät todella paljon mukavammin toimistossa.

Toimistoissa on kaikki mukavuudet, joita tarvitsemme ollaksemme tuottavia. Ensinnäkin meitä ympäröivät kollegat. Kyllä, voimme joskus käydä toisiamme hermoille, mutta mikään ei voita tiimityötä. Tätä toveruutta on mahdotonta toistaa tiimeissä.

Seuraavaksi heillä on oikeat laitteet ja tekninen tiimi, joka auttaa meitä, kun jokin menee pieleen. Ne tarjoavat myös paikkoja, joissa voi tavata asiakkaita, tallentaa tietoja turvallisesti ja kokoontua yhdessä ilman, että meitä muistutetaan mykistyksen purkamisesta.

Yksi työmatkapyöräilyn suurimmista eduista on työn ja kodin selkeä erottaminen toisistaan. Kun koti on myös toimistosi, rajanveto hämärtyy helposti ja tuntuu, että et ole koskaan pois töistä. Työmatkat voivat olla joskus rasittavia, mutta ne voivat auttaa sinua olemaan tuottavampi ja antamaan kotisi olla kotisi.

5. Siirry takaisin kotitilaan

Kotimatka voi olla yhtä hyödyllinen kuin aamun työmatka. Psykologit kutsuvat tätä aikaa "liminaalitilaksi." Se on siirtymävaiheen aikaa; et ole täysin työelämässä etkä täysin sitoutunut kotiin. Se antaa sinulle aikaa kytkeytyä pois työstä ja valmistautua henkisesti sitoutumaan kotiisi, perheeseesi, karvaiseen ystävääsi tai kenen tahansa muun kanssa jaat elämäsi.

Kun päivittäinen työmatka poistetaan, meidän odotetaan siirtyvän tilasta toiseen hetkessä. Se voi aiheuttaa paljon stressiä, jota työmatkat voisivat auttaa vähentämään.

Tee toimistostasi paikka, jossa työntekijäsi haluavat olla.

Monet yritykset yrittävät löytää keskitien kotoa käsin työskentelyn ja työmatkojen välillä. Jos tämä kuvaa sinua, voit tehdä toimistosta houkuttelevamman tarjoamalla ihmisille rauhallisia tiloja työskentelyyn.

Äänieristetyt kapselit ovat ihanteellinen ratkaisu. Osoitteesta puhelinkopin kokoiset kapselit soolotyöskentelyyn ja suuriin 6 hengen toimistokapselit hiljaiseen yhteistyöhön, ne ovat rauhan ja rauhallisuuden tyyssija. Osoita työntekijöillesi, että välität heidän mielenterveydestään ja tuottavuudestaan tarjoamalla heille tiloja, joissa he voivat rauhoittua kaukana hälinästä.

Soundbox Storessa meillä on upea valikoima plug-and-play-äänieristettyjä koppeja, jotka voivat nostaa toimistosi uudelle tasolle. Soita meille numeroon 020 4586 3800, niin keskustellaan työpaikkasi vaihtoehdoista.