Le silence est d'or : 5 avantages d'un environnement de travail calme

L'expression «la parole est l'argent, le silence est doré» est probablement originaire de la culture arabe il y a un millénaire. Il s'avère que quiconque a dit qu'il savait de quoi ils parlaient.

Les humains ont besoin d'un environnement de travail tranquille, du moins une partie du temps, pour se produire à leur meilleur travail. Selon le Clinique de Cleveland, le silence peut aider à améliorer la concentration et la cognition - compétences que chaque travailleur de bureau a besoin pour prospérer. Des moments de calme et de solitude peuvent également aider les gens à faire face aux contraintes et à la stimulation inhérentes à l'environnement du bureau.

Profitons un peu plus de la façon dont les emplois avec des environnements de travail silencieux font que les individus et les entreprises au niveau supérieur.

1. Réduit les distractions

Les gens sont plus distraits que jamais. En moyenne, les Britanniques Vérifiez leurs téléphones Toutes les 12 minutes, leur donnant beaucoup de choses à discuter. De Celebrity Goss aux préoccupations personnelles, il y a toujours quelque chose à partager avec la personne assise à côté de vous.

Qu'ils soient liés au travail ou frivoles, les bavardages peuvent perturber les processus de réflexion des travailleurs les plus diligents. Quand tout devient trop, il est important d'avoir un endroit où se retirer dans ce qui est calme, calme et propice au travail. Si vous avez une salle de conférence de rechange à portée de main, cela pourrait être la solution. Cependant, Pods de bureau insonorisé Ce blocage du Hubbub Office est encore meilleur.

2. Prend en charge une communication efficace

Avez-vous déjà essayé d'écouter votre collègue, mais avez-vous été incroyablement distrait par la conversation de quelqu'un d'autre? Un environnement de travail bruyant signifie que cela peut se produire trop souvent, et les résultats sont frustrants pour les deux côtés. Votre collègue pourrait se sentir offensé que vous n'écoutez pas, et vous manquerez de recevoir des informations vitales.

Dire à tout le monde de se tuer est rarement la solution. Mais si une conversation vaut la peine, vous devez trouver un espace calme. Se retirer dans un Zoom ou Pod Office pour quelques instants de paix peut vous aider à communiquer sans distractions. Vous constaterez que vous pouvez collaborer plus facilement sans la frustration d'entendre parler des exploits du week-end de quelqu'un.

3. Boostez votre créativité

Dans notre société, la capacité de plusieurs tâches est souvent très appréciée. L'idée de ralentir et de se concentrer sur une seule tâche pourrait sembler une utilisation discutable du temps. Cependant, ces moments calmes sont exactement ce dont nous avons besoin. Lorsque notre cerveau est bombardé de réflexion à une centaine de choses à la fois, il est très peu probable que nous étions des solutions créatives et innovantes que nous pourrions avoir si nous étions concentrés.

Nous avons tous entendu parler des écrivains se retirant dans des cabines dans les bois pour produire leurs opus Magnum. Pourquoi? Parce que parfois, le niveau de bruit de l'environnement de travail optimal est nul. Il permet à votre cerveau de se détourner des préoccupations banales et de se concentrer sur la création. Études cela, montrant que le travail en silence stimule la créativité Dans de nombreuses situations.

Bien sûr, il y a d'autres moments où la collaboration est essentielle pour faire couler les jus créatifs. Mais à fournir Espaces tranquilles dans votre bureau Peut vous permettre d'exploiter le meilleur des deux mondes, en gardant vos travailleurs calmes, heureux et productifs.

4. Promoue une bonne santé mentale

Les environnements de bureau animés peuvent être trop surstimulants. Les téléphones qui s'éteignent et les conversations bruyantes en personne ou en ligne peuvent nous donner envie de courir pour les collines. Cela est particulièrement vrai si nos collègues reviennent progressivement dans l'environnement du bureau après quelques années d'isolement relatif.

Donner aux gens un espace calme pour se retirer quand tout devient trop peut être un énorme bonus. Cela montre que vous vous souciez du bien-être mental et émotionnel de chaque membre du personnel. Central psychologique Les rapports selon lesquels seulement deux minutes de silence peuvent être aussi rafraîchissants que d'écouter de la musique relaxante en raison de ses effets bénéfiques sur la pression artérielle et la circulation. Pour certains collègues, travaillant parfois dans un environnement calme, comme un stand insonorisé, pourrait être un Gamechanger. Cela peut faire la différence entre la vie de bureau durable ou complètement écrasante.

L'un des avantages des stands téléphoniques individuels est qu'ils créent des moments de temps seuls. Il est clair que lorsqu'un collègue entre en un, il a besoin de temps pour être seul pour rassembler leurs pensées ou simplement travailler sans distraction. Leur conception de plug-and-play signifie qu'ils sont un rêve à installer et peuvent s'intégrer dans presque tous les environnements de bureau.

5. Travail ininterrompu

Les distractions peuvent être largement évitables (avec un effort grave), mais les interruptions peuvent totalement perturber notre concentration. Bien sûr, certaines interruptions sont inévitables. Le problème est que si nous sommes constamment interrompus, cela peut sérieusement avoir un impact sur ce que nous avons fait de la journée et même la façon dont nous travaillons.

UN étude À l'Université de Californie, Irvine a constaté que les interruptions ont provoqué les changements suivants dans le comportement de travail:

• Les travailleurs développent des façons de travailler plus rapidement, pas mieux
• Ils éprouvent une charge de travail plus élevée
• Ils sont plus frustrés
• Ils éprouvent plus de pression de temps

La vitesse n'est donc pas toujours une bonne chose. Pour permettre aux membres de votre équipe de produire le meilleur travail de qualité possible, les espaces calmes où ils peuvent travailler sans être interrompus sont essentiels.

Créer un environnement de travail calme

Avouons-le, les emplois avec des environnements de travail silencieux sont rares. Et en réaliser un tout le temps est un objectif que vous n'aurez pas - et ne devriez probablement pas - aspirer à atteindre. Après tout, nous devons communiquer et les idées peuvent commencer à couler lorsque la conversation se déroule. Cela dit, il y a quelque chose que chaque entreprise peut faire pour fournir des oasis de calme et de calme tout ce qui se passe dans le bureau principal.

La réponse est des cabines acoustiques. L'ajout de quelques-uns de ces sanctuaires de la taille d'une boîte téléphonique à votre bureau permet à vos travailleurs de s'éloigner de tout cela quand ils en ont besoin. Ils sont parfaits pour des appels importants ou tout simplement lorsque vous avez besoin de baisser la tête sans distractions. Les plus grands cabines de bureau et les gousses de réunion permettent aux petits groupes de se réunir et de travailler loin de la mêlée.

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