Silence Is Golden: 5 fordeler med et stille arbeidsmiljø

Uttrykket “tale er sølv, stillhet er gylden” har sannsynligvis sin opprinnelse i arabisk kultur for over et årtusen siden. Det viser seg at den som sa at den visste hva de snakket om.

Mennesker trenger et rolig arbeidsmiljø, i det minste noe av tiden, for å prestere på sitt beste på jobben. I følge Cleveland Clinic, Stillhet kan bidra til å forbedre fokus og erkjennelse - ferdigheter hver kontorarbeider trenger å trives. Øyeblikk med stille og ensomhet kan også hjelpe mennesker med å takle belastningen og stimuleringen som ligger i kontormiljøet.

La oss grave litt dypere inn i hvordan jobber med stille arbeidsmiljøer tar enkeltpersoner og selskaper til neste nivå.

1. Reduserer distraksjoner

Folk er mer distrahert enn noen gang. I gjennomsnitt briter Sjekk telefonene deres Hvert 12. minutt, gir dem mange ting å diskutere. Fra kjendis Goss til personlige bekymringer, er det alltid noe å dele med personen som sitter ved siden av deg.

Enten arbeidsrelaterte eller useriøse, skravling kan forstyrre tankeprosessene til de mest flittige arbeidere. Når det hele blir for mye, er det viktig å ha et sted å trekke seg tilbake til det er rolig, stille og bidrar til å jobbe. Hvis du har et ekstra konferanserom, kan det være løsningen. Men, men Lydproof Office Pods Den blokkeringen av kontoret hubbub er enda bedre.

2. Støtter effektiv kommunikasjon

Har du noen gang prøvd hardt å lytte til kollegaen din, men blitt utrolig distrahert av andres samtale? Et støyende arbeidsmiljø betyr at dette kan skje altfor ofte, og resultatene er frustrerende for begge sider. Kollegaen din kan føle seg fornærmet av at du ikke lytter, og at du vil gå glipp av å motta viktig informasjon.

Å fortelle alle andre å rive ned er sjelden løsningen. Men hvis en samtale er verdt å ha det, må du finne et rolig rom. Trekker seg tilbake til en Zoomrom Eller kontorpod i noen få øyeblikk av fred kan hjelpe deg begge til å kommunisere uten distraksjoner. Du vil oppdage at du lettere kan samarbeide uten frustrasjonen over å høre om noens helgeutnyttelser.

3. Øk kreativiteten din

I samfunnet vårt er evnen til multitask ofte høyt verdsatt. Tanken på å bremse og konsentrere seg om en enkelt oppgave kan virke som en tvilsom bruk av tid. Imidlertid er de stille øyeblikkene akkurat det vi trenger. Når hjernen vår er bombardert med å tenke på hundre ting på en gang, er det lite sannsynlig at vi kommer med de kreative, innovative løsningene som vi kunne ha hvis vi var fokusert.

Vi har alle hørt om forfattere som trekker seg tilbake til hytter i skogen for å produsere deres magnum opus. Hvorfor? Fordi noen ganger er det optimale støynivået i arbeidsmiljøet null. Det lar hjernen din slå seg av fra verdslige bekymringer og fokusere på å være kreativ. Studier sikkerhetskopierer dette, og viser at det å jobbe i stillhet øker kreativiteten I mange situasjoner.

Selvfølgelig er det andre ganger hvor samarbeid er viktig for å få de kreative juiceene til å flyte. Men å gi Stille mellomrom på kontoret ditt Kan tillate deg å utnytte det beste fra begge verdener, holde arbeiderne dine rolige, lykkelige og produktive.

4. Fremmer god mental helse

Opptatt kontormiljøer kan være overstimulerende, for å si det mildt. Telefoner som går av og høye samtaler personlig eller på nettet kan få oss til å ønske å løpe for åsene. Dette gjelder spesielt hvis kollegene våre gradvis vender tilbake til kontormiljøet etter noen år i relativt isolasjon.

Å gi folk et rolig rom å trekke seg tilbake til når det hele får for mye, kan være en enorm bonus. Det viser at du bryr deg om den mentale og emosjonelle velvære for alle ansatte. Psych Central Rapporter om at bare to minutters stillhet kan være like forfriskende som å lytte til avslappende musikk på grunn av dens gunstige effekter på blodtrykk og sirkulasjon. For noen kolleger, som tidvis jobber i et rolig miljø, som en lydisolert messe, kan være en gamechanger. Det kan utgjøre forskjellen mellom at kontorlivet er bærekraftig eller fullstendig overveldende.

En av fordelene med individuelle lydisolerte telefonboder er at de skaper øyeblikk av alene tid. Det er tydelig at når en kollega går inn i en, trenger de litt tid til å være alene for å samle tankene sine eller bare jobbe uten distraksjon. Deres plug-and-play-design betyr at de er en drøm å installere og kan passe inn i nesten alle kontormiljøer.

5. Uavbrutt arbeid

Distraksjoner kan i stor grad unngås (med alvorlig innsats), men avbrudd kan forstyrre konsentrasjonen vår totalt. Noen avbrudd er selvfølgelig uunngåelige. Problemet er at hvis vi stadig blir avbrutt, kan det alvorlig påvirke det vi får gjort på dagen og til og med måten vi jobber på.

EN studere Av University of California fant Irvine at avbrudd forårsaket følgende endringer i arbeidsatferd:

• Arbeidere utvikler måter å jobbe raskere på, ikke bedre
• De opplever en høyere arbeidsmengde
• De er mer frustrerte
• De opplever mer tidspress

Så hastighet er ikke alltid en god ting. For å gjøre det mulig for teammedlemmene dine å produsere den beste kvalitetsarbeidet de kan, er stille rom der de kan jobbe uten å bli avbrutt, viktige.

Skape et rolig arbeidsmiljø

La oss innse det, jobber med stille arbeidsmiljøer er få og langt mellom. Og å oppnå en hele tiden er et mål som du ikke vil - og sannsynligvis ikke burde - strebe etter å nå. Vi må tross alt kommunisere, og ideer kan begynne å flyte når samtalen går i gang. Når det er sagt, er det noe enhver virksomhet kan gjøre for å gi oaser av rolig og stille hva som skjer på hovedkontoret.

Svaret er akustiske bås. Hvis du legger til noen av disse telefonene i telefonboksen størrelse til kontoret ditt, kan dine arbeidere komme seg bort fra det hele når de trenger det. De er perfekte for viktige samtaler eller bare når du trenger å få hodet ned uten distraksjoner. Større kontorboder og møte belg lar små grupper komme sammen og jobbe bort fra striden.

På Soundbox Store, Vi leverer høykvalitets, plug-and-play akustiske bås som passer alle kontormiljøer. Klar til å gi teamet ditt det stille arbeidsmiljøet de trenger for å trives? Bla gjennom rekkevidden vår Eller ring oss på 020 4586 3800 for å diskutere dine spesifikke krav.