5 oväntade fördelar med att pendla

Från maj 2023 hade 39% av den brittiska arbetskraften arbetade hemifrån Vid någon tidpunkt under den senaste veckan. Fjärrkontroll, hybrid och flexibelt arbete var okända koncept för många av oss för några år sedan. Nu är de en integrerad del av det brittiska livet.

I allt högre grad uttrycker människor sin missnöje med pendlingen. Men visste du att det finns dolda fördelar för de dagliga resorna? Du förstår, pendling ger dig möjligheter som att arbeta hemifrån helt enkelt inte kan erbjuda.

Låt oss utforska fem fördelar med att pendla tillsammans och se om vi kan fresta dig tillbaka till kontoret lite oftare.

1. Det ger struktur

Som människor älskar vi struktur och rutin. Medan vi alla längtar efter en paus från normen då och då, är det den förutsägbara rytmen i det dagliga livet som vi finner lugnande. Att stå upp på samma gång varje dag och pendling till jobbet är allt en del av den upplevelsen. Ta bort pendlingen och något viktigt har gått.

För många av oss är bristen på struktur en av de viktigaste svårigheterna med att arbeta hemifrån kontra pendling. Att rulla ut ur sängen till ett möte och arbeta i pyjamas låter bra, men verkligheten är rolig. Det visar sig att de saker vi brukade klaga om är själva fördelarna med att pendla som vi behöver för att komma tillbaka.

2. Mental förberedelse för dagen framöver

Enligt den brittiska regeringen, Genomsnittlig pendeltid 2021 var 27 minuter. Naturligtvis var de flesta promenader kortare, i genomsnitt 15 minuter, medan järnvägspendlar tog 63 minuter varje dag. De flesta av oss kör till jobbet såvida vi inte pendlar i London, där bara 27% av arbetarna gör det.

Oavsett om du går i 15 minuter eller på tåget i över en timme, ger pendlingen dig värdefull tid att mentalt förbereda dig för dagen framöver. Du signalerar ditt sinne och din kropp att du flyttar från dagens hemfas till arbetsfasen. Denna distinktion är hälsosam, och du kan använda den tiden till god användning.

När du pendlar kan du tänka på:

• Vad du behöver för att åstadkomma den dagen
• Hur du svarar på ett visst e -postmeddelande
• Det bästa sättet att utföra en knepig uppgift

Mycket av detta kan hända medvetet, men det betyder att du anländer till jobbet redo att ta på dig dagens utmaningar. Så ja, pendling kan vara en smärta ibland, men det är förmodligen att göra dig till en bättre anställd.

3. Det får dig ut ur huset

Har du haft erfarenhet av att inse att det har gått dagar sedan du senast lämnade huset? Om du nu arbetar hemifrån på heltid och får dina livsmedel levererade, är det möjligt att gå dagar, eller till och med längre, utan att någonsin sätta fot utanför huset.

Att spendera tid utomhus varje dag är en av de pendlingsfördelar du bara inte får hemma. Och vi måste komma utanför för Följande skäl och mer:

• Det stöder vår mentala hälsa
• Det hjälper till att lindra stress
• Det kan förbättra vår koncentration
• Det kan hjälpa oss att tänka tydligare

Allt ovanstående är bra för arbete. Så även om du inte är redo att börja pendla igen, se till att du tar lite tid att komma utomhus under dagen och njuta av världen omkring dig. Din hjärna och din chef kommer att tacka dig för det.

4. En bättre destination

Förmodligen mycket få av oss valde våra hem och tänkte att de också skulle bli vår kontor. Vi planerade våra hem med varelsekomfort i åtanke. Vi tänkte inte på zoombakgrunder, ergonomi och stående skrivbord. Vi kanske hatar att erkänna det, men sanningen är att många av oss verkligen är mycket bekvämare att arbeta på kontoret.

Kontor har alla bekvämligheter vi behöver för att vara produktiva. Först och främst är vi omgiven av våra kollegor. Ja, vi kan komma på varandras nerver ibland, men det finns inget som att arbeta som ett team. Det är omöjligt att replikera den kamratskapet över team.

Därefter har de rätt utrustning och ett tekniskt team som hjälper oss när det går fel. De tillhandahåller också platser att träffa klienter, lagra information säkert och träffas utan att påminnas om att stänga av.

Slutligen är en av de största fördelarna med att pendla till arbetet upprätthålla en tydlig uppdelning mellan arbete och hem. När ditt hem också är ditt kontor är det lätt för linjerna att bli suddiga och att känna att du aldrig är i tjänst. Pendling kan vara ett drag ibland, men det kan hjälpa dig att vara mer produktiv och låta ditt hem vara ditt hem.

5. Skift tillbaka till hemläget

Resan hem kan vara lika hjälpsam som morgonpendlingen. Psykologer kallar den här tiden i ”liminalutrymme. ” Det är en övergångstid; Du är varken helt i arbetsläge eller helt engagerad i hemmet. Det ger dig tid att stänga av från jobbet och mentalt förbereda dig för att engagera dig i ditt hem, familj, lurviga vän eller vem du än delar ditt liv med.

Ta bort den dagliga pendlingen, och vi förväntas svänga från ett läge till ett annat omedelbart. Det kan orsaka mycket stress som pendlingen kan hjälpa till att minska.

Gör ditt kontor till en plats som dina anställda vill vara

Många företag försöker hitta mellangrunden i slaget för att arbeta hemifrån kontra pendling. Om det beskriver dig, är en sak du kan göra för att göra kontoret mer tilltalande att ge tysta utrymmen för människor att arbeta i.

Ljudbeständiga skidor är den perfekta lösningen. Från telefonlådor för att arbeta solo till stor 6-person kontorsskidor För tyst samarbete är de en fristad av fred och lugn. Visa dina arbetare att du bryr dig om deras mentala hälsa såväl som deras produktivitet genom att ge dem utrymmen för att få huvudet bort från Hubbub.

På Soundbox Store, Vi har ett fantastiskt utbud av plug-and-play-ljudisolerade bås som kan ta ditt kontor till nästa nivå. Ring oss på 020 4586 3800 för att diskutera alternativ för din arbetsplats.