Tystnad är guld: 5 fördelar med en tyst arbetsmiljö

Uttrycket "Talet är silver, tystnad är gyllene" har troligen sitt ursprung i arabisk kultur för ett årtusende sedan. Det visar sig att den som sa att det visste vad de pratade om.

Människor behöver en lugn arbetsmiljö, åtminstone en del av tiden, för att uppträda som bäst på jobbet. Enligt Cleveland Clinic, Tystnad kan hjälpa till att förbättra fokus och kognition - färdigheter som varje kontorsarbetare behöver trivas. Ögonblick av tyst och ensamhet kan också hjälpa människor att hantera spänningarna och stimuleringen som är inneboende i kontorsmiljön.

Låt oss gräva lite djupare in i hur jobb med tysta arbetsmiljöer tar individer och företag till nästa nivå.

1. Minskar distraktioner

Människor är mer distraherade än någonsin. I genomsnitt, briter Kontrollera deras telefoner Var 12: e minut, vilket ger dem massor av saker att diskutera. Från Celebrity Goss till personliga problem finns det alltid något att dela med personen som sitter bredvid dig.

Oavsett om det är arbetsrelaterat eller frivoligt, kan chatter störa tankeprocesserna för de mest flitiga arbetarna. När allt blir för mycket är det viktigt att ha någonstans att dra sig tillbaka till det är lugnt, tyst och gynnsamt för att arbeta. Om du har ett extra konferensrum till hands kan det vara lösningen. Dock, ljudisolerade kontorsskidor Det blockerar Office Hubbub är ännu bättre.

2. Stöder effektiv kommunikation

Har du någonsin försökt att lyssna på din kollega men blivit otroligt distraherad av någon annans konversation? En bullrig arbetsmiljö innebär att detta kan hända alltför ofta, och resultaten är frustrerande för båda sidor. Din kollega kunde känna sig förolämpad att du inte lyssnar, och du kommer att missa att få viktig information.

Att säga alla andra att pipa ner är sällan lösningen. Men om en konversation är värd att ha, måste du hitta ett lugnt utrymme. Drar sig tillbaka till en Zoomrum eller kontorspod i några ögonblick av fred kan hjälpa er båda att kommunicera utan distraktioner. Du kommer att upptäcka att du lättare kan samarbeta utan frustrationen att höra om någons helgutnyttjande.

3. Öka din kreativitet

I vårt samhälle är förmågan att multitask ofta mycket uppskattad. Tanken på att bromsa och koncentrera sig på en enda uppgift kan verka som en tvivelaktig tidsanvändning. Men de tysta stunderna är exakt vad vi behöver. När vår hjärna bombarderas med att tänka på hundra saker på en gång är vi mycket osannolika att komma med de kreativa, innovativa lösningarna som vi kunde ha om vi var fokuserade.

Vi har alla hört talas om författare som drar sig tillbaka till stugorna i skogen för att producera sina magnum -opuser. Varför? För ibland är den optimala arbetsmiljöbrusnivån noll. Det låter din hjärna stänga av från vardagliga problem och fokusera på att vara kreativ. Studier säkerhetskopierar detta och visar att arbeta i tystnad ökar kreativiteten i många situationer.

Naturligtvis finns det andra tider då samarbete är avgörande för att få de kreativa juicerna att flyta. Men tillhandahåller Tyst utrymmen på ditt kontor kan låta dig utnyttja det bästa från båda världarna, hålla dina arbetare lugna, lyckliga och produktiva.

4. Främjar god mental hälsa

Upptagna kontorsmiljöer kan vara minst sagt. Telefoner som går av och höga samtal personligen eller online kan få oss att vilja springa för kullarna. Detta gäller särskilt om våra kollegor gradvis återvänder till kontorsmiljön efter några år i relativ isolering.

Att ge människor ett lugnt utrymme att dra sig tillbaka till när allt blir för mycket kan vara en enorm bonus. Det visar att du bryr dig om det mentala och emotionella välbefinnandet för varje anställd. Central Rapporterar att bara två minuters tystnad kan vara lika uppfriskande som att lyssna på avkopplande musik på grund av dess gynnsamma effekter på blodtryck och cirkulation. För vissa kollegor, ibland att arbeta i en lugn miljö, som en ljudisolerad monter, kan vara en gamechanger. Det kan göra skillnaden mellan att kontorslivet är hållbart eller helt överväldigande.

En av fördelarna med enskilda ljudsäkra telefonbås är att de skapar stunder med ensam tid. Det är tydligt att när en kollega går in i en, behöver de lite tid för att vara ensamma för att samla sina tankar eller bara arbeta utan distraktion. Deras plug-and-play-design innebär att de är en dröm att installera och kan passa in i nästan alla kontorsmiljöer.

5. Oavbruten arbetet

Distraktioner kan till stor del undvikas (med allvarliga ansträngningar), men avbrott kan helt störa vår koncentration. Naturligtvis är vissa avbrott oundvikliga. Problemet är att om vi ständigt avbryts kan det allvarligt påverka vad vi gör på dagen och till och med hur vi arbetar.

En studera Vid University of California fann Irvine att avbrott orsakade följande förändringar i arbetsbeteende:

• Arbetare utvecklar sätt att arbeta snabbare, inte bättre
• De upplever en högre arbetsbelastning
• De är mer frustrerade
• De upplever mer tidspress

Så hastighet är inte alltid bra. För att göra det möjligt för dina teammedlemmar att producera det bästa kvalitetsarbetet de kan, är tysta utrymmen där de kan arbeta utan att avbrytas.

Skapa en lugn arbetsmiljö

Låt oss inse det, jobb med tysta arbetsmiljöer är få och långt mellan. Och att uppnå en hela tiden är ett mål som du inte kommer att - och förmodligen inte borde - sträva efter att nå. När allt kommer omkring måste vi kommunicera, och idéer kan börja flyta när konversationen börjar. Som sagt, det finns något som alla företag kan göra för att ge oaser av lugn och tyst vad som händer på huvudkontoret.

Svaret är akustiska bås. Att lägga till några av dessa telefoner i telefonlådor till ditt kontor gör det möjligt för dina arbetare att komma ifrån allt när de behöver. De är perfekta för viktiga samtal eller bara när du behöver få ner huvudet utan distraktioner. Större kontorsbås och möten med möten gör det möjligt för små grupper att träffas och arbeta bort från striden.

På Soundbox Store, Vi levererar högkvalitativa, plug-and-play akustiska bås för att passa varje kontorssituation. Redo att ge ditt team den tysta arbetsmiljön de behöver för att trivas? Bläddra i vårt sortiment eller ring oss på 020 4586 3800 för att diskutera dina specifika krav.