Stilhed er guld: 5 fordele ved et stille arbejdsmiljø

Udtrykket "tale er sølv, tavshed er gylden" stammer sandsynligvis i arabisk kultur over et årtusinde siden. Det viser sig, hvem der sagde, at det vidste, hvad de talte om.

Mennesker har brug for et roligt arbejdsmiljø, i det mindste noget af tiden, for at udføre bedst på arbejdet. Ifølge Cleveland Clinic, Tavshed kan hjælpe med at forbedre fokus og kognition - færdigheder, som enhver kontorarbejder har brug for at trives. Øjeblikke af stille og ensomhed kan også hjælpe folk med at tackle de stress og stimulering, der er forbundet med kontormiljøet.

Lad os grave lidt dybere ned i, hvordan job med stille arbejdsmiljøer tager enkeltpersoner og virksomheder til det næste niveau.

1. Reducerer distraktioner

Folk er mere distraherede end nogensinde. I gennemsnit briter tjek deres telefoner Hvert 12. minut giver dem masser af ting at diskutere. Fra berømthed Goss til personlige bekymringer er der altid noget at dele med den person, der sidder ved siden af ​​dig.

Uanset om det er arbejdsrelateret eller useriøs, kan chatter forstyrre tankeprocesserne for de mest flittige arbejdstagere. Når det hele bliver for meget, er det vigtigt at have et sted at trække sig tilbage til det er rolige, stille og befordrende for arbejde. Hvis du har et ekstra konferencelokale praktisk, kan det være løsningen. Imidlertid, lydisolerede kontorbælter Denne blokering af kontoret hubbub er endnu bedre.

2. Understøtter effektiv kommunikation

Har du nogensinde prøvet hårdt på at lytte til din kollega, men været utroligt distraheret af en andens samtale? Et støjende arbejdsmiljø betyder, at dette kan ske alt for ofte, og resultaterne er frustrerende for begge sider. Din kollega kunne føle sig fornærmet, at du ikke lytter, og du vil gå glip af at modtage vigtige oplysninger.

At fortælle alle andre at røre ned er sjældent løsningen. Men hvis en samtale er værd at have, skal du finde et roligt rum. Trækker sig tilbage i en Zoom Room Eller kontorpod i et par øjeblikke af fred kan hjælpe dig begge med at kommunikere uden distraktioner. Du finder ud af, at du lettere er i stand til at samarbejde uden frustrationen over at høre om nogens weekendudnyttelse.

3. Forøg din kreativitet

I vores samfund er evnen til multitask ofte meget værdsat. Tanken om at bremse og koncentrere sig om en enkelt opgave kan virke som en tvivlsom brug af tid. Imidlertid er disse stille øjeblikke nøjagtigt, hvad vi har brug for. Når vores hjerne bombarderes med at tænke på hundrede ting på én gang, er vi meget usandsynlige at komme med de kreative, innovative løsninger, vi kunne have, hvis vi var fokuseret.

Vi har alle hørt om forfattere, der trækker sig tilbage til hytter i skoven for at producere deres magnumopusser. Hvorfor? Fordi nogle gange er det optimale arbejdsmiljøstøjniveau nul. Det lader din hjerne slukke fra dagligdags bekymringer og fokusere på at være kreativ. Undersøger dette tilbage og viser, at det at arbejde i stilhed øger kreativiteten I mange situationer.

Der er selvfølgelig andre gange, hvor samarbejde er vigtigt for at få de kreative juice til at flyde. Men leverer stille rum på dit kontor Kan give dig mulighed for at udnytte det bedste fra begge verdener og holde dine arbejdstagere rolig, glad og produktiv.

4. Fremmende god mental sundhed

Bonde kontormiljøer kan mildest set være overstimulerende. Telefoner, der går af og høje samtaler personligt eller online, kan få os til at løbe på bakkerne. Dette gælder især, hvis vores kolleger gradvist vender tilbage til kontormiljøet efter et par år i relativ isolering.

At give folk et roligt rum at trække sig tilbage til, når det hele bliver for meget, kan være en enorm bonus. Det viser, at du er interesseret i det mentale og følelsesmæssige velvære for ethvert medarbejder. Psych Central Rapporterer, at kun to minutters stilhed kan være så forfriskende som at lytte til afslappende musik på grund af dens fordelagtige virkninger på blodtryk og cirkulation. For nogle kolleger kunne lejlighedsvis arbejde i et roligt miljø, som en lydisoleret stand, være en gamechanger. Det kan gøre forskellen mellem kontorlivet at være bæredygtig eller helt overvældende.

En af fordelene ved individuelle lydisolerede telefonbås er, at de skaber øjeblikke af alene tid. Det er klart, at når en kollega går ind i en, har de brug for nogen tid til at være alene for at samle deres tanker eller bare arbejde uden distraktion. Deres plug-and-play-design betyder, at de er en drøm at installere og kan passe ind i næsten ethvert kontormiljø.

5. uafbrudt arbejde

Distraktioner kan i vid udstrækning undgås (med alvorlig indsats), men afbrydelser kan fuldstændigt forstyrre vores koncentration. Nogle afbrydelser er naturligvis uundgåelige. Problemet er, hvis vi konstant afbrydes, kan det alvorligt påvirke det, vi får gjort om dagen og endda den måde, vi arbejder på.

EN undersøgelse Af University of California fandt Irvine, at afbrydelser forårsagede følgende ændringer i arbejdsadfærd:

• Arbejdstagere udvikler måder at arbejde hurtigere på, ikke bedre
• De oplever en højere arbejdsbyrde
• De er mere frustrerede
• De oplever mere tidspres

Så hastighed er ikke altid en god ting. For at gøre det muligt for dine teammedlemmer at producere det bedste kvalitetsarbejde, de kan, er stille rum, hvor de kan arbejde uden at blive afbrudt, vigtige.

Oprettelse af et roligt arbejdsmiljø

Lad os indse det, job med stille arbejdsmiljøer er få og langt imellem. Og at opnå en hele tiden er et mål, som du ikke vil - og sandsynligvis ikke burde - stræbe efter at nå. Vi er trods alt nødt til at kommunikere, og ideer kan begynde at flyde, når samtalen kommer i gang. Når det er sagt, er der noget, som enhver virksomhed kan gøre for at give oaser af ro og stille, hvad der sker på hovedkontoret.

Svaret er akustiske kabiner. Tilføjelse af et par af disse telefonboksstore helligdomme til dit kontor giver dine arbejdstagere mulighed for at komme væk fra det hele, når de har brug for det. De er perfekte til vigtige opkald eller bare når du har brug for at få hovedet ned uden distraktioner. Større kontorboder og møde bælge giver små grupper mulighed for at mødes og arbejde væk fra krisen.

I Soundbox Store leverer vi plug-and-play-akustiske bås af høj kvalitet, der passer til enhver kontorsituation. Klar til at give dit team det stille arbejdsmiljø, de har brug for for at trives? Gennemse vores sortiment Eller ring til os på 020 4586 3800 for at diskutere dine specifikke krav.