Cisza jest złotem: 5 korzyści płynących z cichego środowiska pracy

Wyrażenie „mowa jest srebrem, cisza jest złota” prawdopodobnie powstała w kulturze arabskiej ponad tysiąclecie temu. Okazuje się, że ktokolwiek powiedział, że wie, o czym mówią.

Ludzie potrzebują cichego środowiska pracy, przynajmniej przez część czasu, aby występować w najlepszym wydaniu w pracy. Według Cleveland Clinic, Cisza może pomóc w poprawie koncentracji i poznania - umiejętności, które każdy pracownik biurowy musi się rozwijać. Chwile cichej i samotności mogą również pomóc ludziom radzić sobie ze stresem i stymulacją związaną z środowiskiem biurowym.

Poświęćmy się nieco w to, jak prace w cichym środowisku pracy przenoszą osoby i firmy na wyższy poziom.

1. Zmniejsza rozproszenie

Ludzie są bardziej rozproszeni niż kiedykolwiek. Średnio Brytyjczycy Sprawdź ich telefony Co 12 minut, dając im wiele rzeczy do omówienia. Od gosii celebrytów po osobiste obawy, zawsze jest coś do podzielenia się z osobą siedzącą obok ciebie.

Niezależnie od tego, czy jest to związane z pracą, czy frywolne, Chatting może zakłócać procesy myślowe najbardziej pracowitych pracowników. Kiedy to wszystko robi się za dużo, ważne jest, aby mieć miejsce, aby wycofać się do tego spokojnego, cichego i sprzyjającego pracy. Jeśli masz pod ręką zapasową sala konferencyjna, może to być rozwiązanie. Jednakże, Soundproof biurowe kapsuły Ten blokowanie hubbubu biurowego są jeszcze lepsze.

2. Wspiera skuteczną komunikację

Czy kiedykolwiek starałeś się słuchać swojego kolegę, ale byłeś niesamowicie rozproszony przez czyjąś rozmowę? Hałaśliwe środowisko pracy oznacza, że ​​może się to zdarzyć zbyt często, a wyniki są frustrujące dla obu stron. Twój kolega może poczuć się obrażony, że nie słuchasz, i przegapisz otrzymywanie istotnych informacji.

Mówienie wszystkim innym, aby zrzucały rzadko rozwiązanie. Ale jeśli warto przeprowadzić rozmowę, musisz znaleźć cichą przestrzeń. Wycofując się w Pokój zoom Lub podstęp biurowy przez kilka chwil pokoju może pomóc wam obu w komunikacji bez zakłóceń. Przekonasz się, że możesz łatwiej współpracować bez frustracji słyszenia o czyichś weekendach.

3. Zwiększ swoją kreatywność

W naszym społeczeństwie zdolność do wielozadaniowości jest często bardzo ceniona. Myśl o spowolnieniu i koncentrowaniu się na jednym zadaniu może wydawać się wątpliwym wykorzystaniem czasu. Jednak te ciche chwile są dokładnie tym, czego potrzebujemy. Kiedy nasz mózg jest bombardowany myśleniem o sto rzeczach jednocześnie, jest bardzo mało prawdopodobne, abyśmy wymyślili kreatywne, innowacyjne rozwiązania, które moglibyśmy mieć, gdybyśmy byli skupieni.

Wszyscy słyszeliśmy o pisarzy wycofujących się do kabin w lesie, aby wyprodukować swoje magnum. Dlaczego? Ponieważ czasami optymalny poziom hałasu środowiska pracy wynosi zero. Pozwala mózgowi wyłączyć się od przyziemnych obaw i skupić się na kreatywności. Studiuj to, co pokazuje, że praca w ciszy zwiększa kreatywność w wielu sytuacjach.

Oczywiście są inne czasy, kiedy współpraca jest niezbędna, aby płynąć kreatywne soki. Ale zapewnienie ciche przestrzenie w twoim biurze może pozwolić Ci wykorzystać to, co najlepsze z obu światów, utrzymując swoje pracowników w spokoju, szczęśliwym i produktywnym.

4. Promuje dobre zdrowie psychiczne

Zajęte środowiska biurowe mogą być co najmniej przesadne. Telefony osobiście lub głośne rozmowy lub online mogą sprawić, że chcemy biegać po wzgórza. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli nasi koledzy stopniowo wracają do środowiska biurowego po kilku latach względnej izolacji.

Dawanie ludziom spokojnej przestrzeni do wycofania się, kiedy wszystko dostaje za dużo, może być ogromnym bonusem. Pokazuje, że zależy ci na dobrostanie psychicznym i emocjonalnym każdego członka personelu. Psych Central Doniesienia, że ​​zaledwie dwie minuty ciszy mogą być tak odświeżające, jak słuchanie relaksującej muzyki ze względu na jej korzystny wpływ na ciśnienie krwi i krążenie. Dla niektórych kolegów czasami praca w cichym środowisku, takim jak dźwiękoszczelne stoisko, może być gamechanger. Może to mieć znaczenie między życiem biurowym jest zrównoważone lub całkowicie przytłaczające.

Jedną z zalet poszczególnych dźwiękowych kabin telefonicznych jest to, że tworzą momenty samotnego czasu. Oczywiste jest, że kiedy kolega wchodzi w jeden, potrzebują trochę czasu, aby być samemu, aby zebrać swoje myśli lub po prostu pracować bez rozproszenia. Ich konstrukcja plug-and-play oznacza, że ​​są marzeniem do instalacji i mogą zmieścić się w prawie każdym środowisku biurowym.

5. Nieprzerwana praca

Rozproszenie może być w dużej mierze możliwe do uniknięcia (z poważnym wysiłkiem), ale przerwy mogą całkowicie zakłócić naszą koncentrację. Oczywiście niektóre przerwy są nieuniknione. Problem polega na tym, że jeśli jesteśmy stale przerywani, może to poważnie wpłynąć na to, co robimy w ciągu dnia, a nawet sposób, w jaki pracujemy.

A badanie Przez University of California Irvine stwierdził, że przerwy spowodowały następujące zmiany w zachowaniu pracującym:

• Pracownicy opracowują sposoby pracy szybciej, a nie lepiej
• Doświadczają wyższego obciążenia pracą
• Są bardziej sfrustrowani
• Doświadczają większej presji czasu

Więc prędkość nie zawsze jest dobrą rzeczą. Aby umożliwić członkom zespołu wyprodukowanie jakiej najlepszej jakości pracy, niezbędne są ciche przestrzenie, w których mogą pracować bez przerywania.

Tworzenie cichego środowiska pracy

Spójrzmy prawdzie w oczy, zadania z cichym środowiskiem pracy są nieliczne. A osiągnięcie jednego czasu jest celem, którego nie będziesz - i prawdopodobnie nie powinieneś - aspirować do osiągnięcia. W końcu musimy się komunikować, a pomysły mogą zacząć płynąć, gdy odbędzie się rozmowa. To powiedziawszy, jest coś, co każda firma może zrobić, aby zapewnić oazy spokoju i cichej, cokolwiek dzieje się w głównym biurze.

Odpowiedź są kabiny akustyczne. Dodanie kilku z tych sanktuariów wielkości telefonów do biura pozwala pracownikom uciec od tego wszystkiego, gdy tylko się to udało. Są idealne do ważnych połączeń lub po prostu wtedy, gdy potrzebujesz, aby obniżyć głowę bez zakłóceń. Większe kabiny biurowe i kapsuły pozwalają małym grupom spotkać się i pracować od walki.

Na Soundbox Store, Dostarczamy wysokiej jakości kabiny akustyczne w plug-and-play, aby pasowały do ​​każdej sytuacji biurowej. Gotowy, aby zapewnić swojemu zespołowi ciche środowisko pracy, które potrzebują, aby się rozwijać? Przeglądaj nasz zasięg lub zadzwoń do nas pod numer 020 4586 3800, aby omówić swoje konkretne wymagania.